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Projeto 3D Curitiba · Diagnóstico · Dieta · Desempenho

Você não está sem força de vontade. Você está sem o acompanhamento certo.

Emagreça com o acompanhamento integrado de endocrinologista, nutricionista e personal trainer — uma estratégia individual que trata a causa, do diagnóstico hormonal aos resultados que se mantêm.

Atendimento presencial e online em Curitiba Vagas limitadas por turma
As três especialistas do Projeto 3D Curitiba: endocrinologista, nutricionista e personal trainer
3 especialistasuma única estratégia
Individualplano feito para você
Endocrinologia & Metabologia
Nutrição Individualizada
Treino & Desempenho
Batel · Curitiba–PR
Entenda em poucos minutos

Veja o Projeto 3D por dentro

Em poucos minutos, veja como unimos diagnóstico hormonal, nutrição e treino para emagrecer com saúde — na prática.

Um bate-papo direto com quem vai cuidar de você, do diagnóstico ao resultado.

Talvez você se identifique

Já tentou de tudo sem resultado?

Dietas da moda e fórmulas genéricas entregam resultados passageiros. Emagrecer com saúde exige tratar a causa em conjunto: equilíbrio hormonal, alimentação e treino.

Quando a dieta não basta

Mesmo com alimentação equilibrada, os resultados não aparecem — e desequilíbrios hormonais podem ser a causa.

Dificuldade em manter a constância

Não é falta de informação. O desafio está em manter a consistência com um acompanhamento próximo.

Treino sem evolução

Treinar mais não é treinar melhor. Sem estratégia e progressão adequadas, o corpo não responde.

Fatores que travam os resultados

Alterações na tireoide e resistência à insulina podem comprometer o emagrecimento sem que você perceba.

Você não falhou em todas as tentativas.

Você esteve sozinho(a) em todas elas.

Quero emagrecer com acompanhamento
O Método Projeto 3D

Três especialistas, uma estratégia

Alimentação, saúde hormonal e treino alinhados em um único plano, feito para você.

01

EndocrinologistaDiagnóstico

Avaliação clínica e hormonal para descobrir o que trava o seu emagrecimento — tireoide, insulina, hormônios.

02

NutricionistaDieta

Plano alimentar com a sua rotina e o seu paladar. Comida de verdade, ajustada mensalmente.

03

Personal TrainerDesempenho

Treino individualizado, no seu nível, com segurança e progressão real.

Comece agora

O plano certo para o seu momento

Todos incluem o acompanhamento integrado das três especialistas.

Poucas vagas por turma · inscrições abertas
Start
3 meses de acompanhamento

O ponto de partida: diagnóstico completo e um plano claro para sair do lugar com segurança.

  • Avaliação com as 3 especialistas
  • Plano alimentar individual
  • Treino individualizado
  • Suporte entre as consultas
Quero o plano Start
Gold
4 meses de acompanhamento

Tempo para criar constância e consolidar resultados consistentes.

  • Acompanhamento das 3 especialistas
  • Plano alimentar ajustado a cada encontro
  • Reavaliações ao longo do processo
  • Suporte contínuo entre consultas
Quero o plano Gold
Presente especial em todos os planos. Um mimo preparado com carinho para começar a sua jornada.

Não sabe qual plano combina com o seu momento? Fale com a gente e a gente te ajuda a escolher.

Quem vai cuidar de você

As especialistas do Projeto 3D

Dra. Caroline Costa Giocondo, médica endocrinologista Diagnóstico

Caroline Costa Giocondo

Médica Endocrinologista · CRM 39715 / RQE 27877

“Tratar a obesidade é cuidar da vida inteira. Cada conquista é uma vitória pela sua saúde.”

@endocrino.dracarolgiocondo
Thayana Breda, nutricionista Dieta

Thayana Breda

Nutricionista · CRN8 16886

“Mais do que perder peso: uma relação saudável com a comida e com o seu corpo.”

@thayanabreda
Daniele Nascimento, personal trainer Desempenho

Daniele Nascimento

Personal Trainer · CREF 035069-G/PR

“Levar a atividade física para o seu dia a dia de forma prática e segura.”

@danynascimento.personal
Como funciona

A sua jornada, passo a passo

1

Avaliação inicial

Avaliação clínica, hormonal e de composição corporal com as especialistas.

2

Seu plano individual

Diagnóstico, plano alimentar e treino feitos sob medida para você.

3

Acompanhamento contínuo

Ajustes a cada encontro e suporte entre as consultas.

4

Evolução e resultados

Reavaliações acompanham a sua evolução rumo a resultados que duram.

O nosso espaço

Um espaço pensado para você

Um espaço acolhedor no coração do Batel, com estrutura completa para o seu atendimento — tudo num só lugar.

Endereço

Av. Visconde de Guarapuava, 4628
Edifício Doc Batel · Sala 1014 · Curitiba–PR

Ver no Google Maps

Horário de atendimento

Segunda a sexta · das 08:00 às 17:30

Atendimento

Presencial em Curitiba e online

Falar no WhatsApp
Ainda com dúvidas?

Perguntas frequentes

O que mais perguntam antes de começar o Projeto 3D.

O atendimento é presencial ou online?
Atendemos presencialmente no nosso espaço no Batel, em Curitiba, e também de forma online para quem está em outra cidade — com o mesmo acompanhamento integrado das três especialistas.
Como funciona a primeira avaliação?
Começa com uma avaliação clínica e hormonal com a endocrinologista, somada à análise nutricional e de composição corporal, além da anamnese e avaliação de padrão motor e testes funcionais com a personal trainer. A partir daí, montamos o seu diagnóstico e o seu plano individual de emagrecimento.
Preciso ter academia ou equipamentos para treinar?
Não. O treino é montado pela personal trainer de acordo com a sua realidade — em casa, ao ar livre ou na academia — sempre no seu nível e com segurança.
Vou precisar tomar remédio para emagrecer?
Nem sempre. Qualquer conduta é definida individualmente pela endocrinologista, com base na sua avaliação clínica e hormonal. O foco do método é tratar a causa do ganho de peso, e não apenas o sintoma.
Em quanto tempo vou ver resultados?
Cada organismo responde no seu tempo. O nosso compromisso é com resultados sustentáveis: reavaliações periódicas acompanham a sua evolução e ajustam o plano ao longo do caminho.
Qual plano é ideal para mim?
Depende do seu momento e dos seus objetivos. Na dúvida entre Start, Gold e Platinum, fale com a gente no WhatsApp que ajudamos você a escolher.

Ficou com outra dúvida? Fale com a gente no WhatsApp.

As inscrições estão abertas

Comece a sua transformação hoje

Dê o primeiro passo para emagrecer com saúde, método e acompanhamento profissional. As vagas são limitadas por turma — garanta a sua na próxima.